军训晒黑了,本来我的肤质是白的,有因为戴眼镜业没擦防晒霜,脸成黑白...1、军训美白小贴士：军训防晒黑必用防晒霜军训的时候必须擦防晒霜，防晒霜一定要在出门之前的半个小时涂抹才能够达到全面的防晒效果，简单的出门前5分钟涂防晒霜是不达到防晒效果的。2、你好。记得当年我们训完也是特别的黑。两个月左右吧