秋季防晒霜用20+还是30+1、SPF20+和SPF30+分别表示在紫外线照射下，皮肤变红的时间延长20倍和30倍。简单来说，SPF值越高，防护效果越强。秋季防晒霜的选择在秋季，选择SPF20+还是SPF30+的防晒霜应根据以下因素综合考虑：1紫外线强度虽然秋季的紫外线强度比夏季低，但在阳光明媚的